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Psicoterapeuta Mónica Ortega

Psicoterapeuta Gestat y Existencial. Logoterapueta. Tanatóloga. Especialista en trabajo psicoterapéutico con niños, adolescentes y sus familias.

¿Qué se siente ser una mujer mexicana?

Hoy es 8 de Marzo de 2018.  Aunque el día se me termina, no podía dejar pasar esta fecha para hacer una reflexión sobre el tema ¿qué significa ser mujer y buscar justicia en un país como México?

Desde hace muchos años tengo una experiencia ambivalente, amo a mi familia, mi comunidad, la ciudad en la que trabajo; mi comida, los lugares turísticos de mi país; pero siempre hay algo en el fondo de mi experiencia que no me permite sentirme orgullosa de México.

Hace cuatro años y medio aproximadamente, experimenté lo que muchos psicólogos llama “Estrés post-parto”, y que en la Visión Existencial Emmy van Deurzen diría: ” Las madres,  al haber dado nacimiento a alguien, entienden exactamente cuán seria es la vida, y cuán cercana está de la muerte, el miedo a la cual siempre está en el horizonte cuando uno tiene un bebé recién nacido entre sus brazos”.

Y así fue tuve un despertar a la vida y a la muerte, tenia problemas de salud, económicos, de pareja, pero sobre todo temía que sería de mi hija si yo muriera. A esta crisis personal se sumaron algunas experiencias del mundo exterior que me alteraban: leí en las noticias casos de secuestro de niñas, trata de blancas y feminicidios, muchos feminicidos.

La hermana de una de mis colaboradoras de trabajo, es una cifra en estos feminicidios, alguien la llamó, salió de su casa diciendo que iba a la tienda y nunca regresó. Una niña en Tulancingo, unas hermanas cerca del río. Y para rematar una niña que estaba en la misma guardería de mi hija, había sido raptada por su supuesta cuidadora; semanas después fue encontrada con vida, en una casa en Chilpancingo.

Aún recuerdo bien cuando me contaron la historia de cómo la encontraron, describieron el lugar como “una carnicería”, cuerpos de niños y mujeres, incluso mujeres embarazadas, a las que con vida les quitaban sus bebés… en ese momento lo que se vino a mi mente fue: “lo peor que le puede pasar a una persona es ser mujer en México”, me sentía totalmente vulnerable, desprotegida, llena de temor.

Empecé a no querer salir de mi casa, que nadie me viera ni a mi ni a mi hija, no dormía por las noches, me daban taquicardias. ESTABA LLENA DE ANGUSTIA. Recuerdo que incluso pensé en la opción de irme a vivir a otro país, a lo que, mi esposo en aquel entonces contestó: “¿tú crees que esto va a cambiar yéndote? en otros países del mundo también hay delincuencia, en Francia te encuentras con mafias como la rusa. Pasan cosas malas en todos lados”.

No sé si eso se oye muy esperanzador, pero poco a poco con trabajo psicoterapéutico, ejercicio y apoyo de mi seres más cercanos fui recuperando la confianza en las personas, en mi ciudad y volví a lo que algunos podrían decir “normalidad”.

Hace tres meses fui de vacaciones a Cancún y estando sola con mis hijas, en un cuarto piso del hotel, un hombre entró a nuestro cuarto, al verlo comencé a gritar y se me echó encima y me empezó a ahorcar – he tenido varias pacientes que han sufrido abuso y violencia física y sexual – y de pronto me vi ahí con las manos de este tipo en mi cuello y preguntándome si esto sería todo, sí así se sentía que alguien acabara con tu vida, así de la nada, un tipo entra y te agrede en tu más profunda intimidad, atenta por tu vida, en tan sólo unos segundos.

Sentí que me iba hasta que una voz me hizo volver – ¡MAMÁ! – gritó mi hija que se despertó por el forcejeo con el tipejo este. – ¡CORRE, PIDE AYUDA, SALTE! – grité como pude y cuando mi hija se paró y corrió, el tipo me soltó y volvió hacia el balcón por donde entró, y escapó.

No quiero contarles todo lo que pasó después, lo primero que tuve fue una gran culpa, sentí que era mi culpa que nos hubiera pasado esto por salir sola de vacaciones, después me sentí feliz, bendecida de que no nos hubiera pasado nada. Entré en un dilema sobre si denunciar o hacer que mis hijas olvidarán el incidente y me decidí por lo segundo, un par de días después me decidí por hacer la denuncia.

Y bueno que les puedo decir, empezamos con el hotel, en donde fui atendida sólo por hombres, que insinuaron que si no había metido yo al fulano a mi cuarto o que como nadie lo había visto, igual no era cierto.

Me recomendaron poner un vídeo en redes sociales y ya se imaginarán, –  qué porqué me tardé en denunciar-  – qué como es que no me fijé por donde se fue – – qué si era una mentirosa – – qué como se me ocurre tener abierto el balcón – – que porqué no hice un escándalo en hotel – – porqué me tardé en denunciar – – qué en dónde chingados estaba mi esposo – – que si me atacó el hombre araña o cómo es que entró hasta el cuarto piso – – pobrecita mujer que tuvo que irse de vacaciones sola –

Los único que si les puedo decir es que en ese momento las únicas personas de las que verdaderamente recibí apoyo fueron mi mamá y mi hija. Mi hija en primera estancia, me salvó la vida, nos salvó la vida a las tres al despertar, gritarme y salir corriendo a pedir ayuda cuando se lo pedí. Y mi mamá que al siguiente día vino a estar con nosotras.  ¿Quién más me ayudó? un grupo de amigas, las momzillas, con apoyo emocional y hasta legal.  Llegando a mi ciudad mis alumnas, mi demás familia.  Y una vez que publiqué el vídeo en redes sociales, todas aquellas que se conectaron con mi dolor, con esta mala experiencia. Algunos hombres, pero en su mayoría mujeres.

¿En qué termino todo esto? Terminó en una recomendación del abogado de no desgastarme en una causa perdida y así lo dijo – “El hotel no quiso mostrar los vídeos, a lo mejor ya hasta los borró, ¿quieres que sigan investigando? ¿cuánto dinero tienes? vas a gastar bastante porque hay que pagarle al policía para que haga su chamba, al MP, para que haga su chamba, al investigador, para que haga su chamba. Y como no hay videos ni testigos más que tu y tú hija, hay que armar un caso de daño psicológico y como eso es muy difícil de demostrar te va a salir muy caro y nos vamos a tardar mucho, tengo que ser muy sincero contigo”. PERO, ¿PORQUÉ TENGO QUE PAGARLE A TODOS PARA QUE HAGAN SU CHAMBA?

¿Cuál fue mi mejor solución? buscar apoyo psicoterapéutico y emocional por mi propia cuenta. Y reorganizar los objetivos de la Fundación Conciencia y Desarrollo, la cual presido, para emprender acciones para generar un cambio en el trato hacia las mujeres, a través de la promoción del Desarrollo Humano.

Y ayer, justo ayer, a un día del día de la mujer, mi hija mayor en el coche me dijo – Eso que nos pasó estuvo horrible – ¿Qué eso?, le contesté.  – Lo que nos pasó en Cancún, que se metió el señor y que yo tuve que salir corriendo. No quiero volver a quedarme en ese hotel -. – No te preocupes hija, yo tampoco quiero volver a ir a ese lugar – .

Qué ¿qué se siente ser mujer mexicana? Se siente un gran amor por quienes nos rodean: padres, familias, amigos e hijos; pero un amor que no se acaba de disfrutar porque siempre trae consigo tintes de impunidad, corrupción, instituciones podridas, personas cómplices y sin ética.

¿Qué se siente ser mujer mexicana? un gran dolor porque pasen estas cosas a cualquier persona, hombre o mujer en nuestro país. Y efectivamente, pasan cosas malas y hay gente mala en todos lados, pero sólo en México se quedan vivitos y coleando. Me siento muy sensible ante las familias de tantas mujeres desaparecidas o muertas, que ni aún teniendo un cuerpo han podido hacer nada.

¿Qué se siente ser mujer mexicana? Una gran deseo por transformarnos, por cambiar, por educar, por luchar por mi y por los demás. Hoy siento un gran compromiso por promover y generar un cambio, porque no estoy dispuesta a permitir que mis hijas vivan en un mundo que hoy yo estoy viviendo.

¿Y tú, que sientes de ser mujer mexicana?

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Las transformaciones del año 2018

Seguramente has escuchado muchas veces que lo único permanente es el cambio, y aunque en muchos lugares me lo han dicho, en la Visión Filosófica Existencial, la cual es la corriente psicoterapéutica con la que más coincido, es una característica fundamental del ser.

Y a pesar de que siempre cambiamos, hay cambios muy sutiles, otros tan comunes que pareciera que para hacer un gran cambio tenemos que esforzarnos mucho, sobre todo cuando somos adultos y tenemos que modificar algo que llevamos años practicando.

Hasta ahora he tenido un par de blogs, la mayoría de las veces los he utilizado con fines educativos,y aunque en otras ocasiones me han servido para expresar mis pensamientos.

En este 2018 he decidido que lo llevaré en una forma más ordenada y con un objetivo más claro, expresar mis pensamientos sobre todo en cuestiones prácticas acerca de cómo podemos cambiar o intentar cambiar algo en nuestras vidas, para ello me ayudaré de propuestas filosóficas, ejercicios terapéuticos que les iré compartiendo y de ejemplos que tomaré, la mayoría de sus veces de películas conocidas (o no), pero espera que sea de su agrado, que les sea útil y que puede contar con su compañía y lectura.

Les envío un gran saludo a todos, en donde quiera que estén y estaré publicando pronto nuevamente.

Sobre el reportaje para alumnos de tercero de secundaria

Hola chicos y chicas, les dejo este link para descargar el manual de periodismo en su dipositivo electrónico.

https://israelleon.files.wordpress.com/2011/09/12855838-manual-de-periodismo-vicente-lenero-y-carlos-marin.pdf

Tarea para el martes:

Leer de la página 185 a la 189.

  1. El reportaje y la noticia
  2. El reportaje y la entrevista
  3. El reportaje y la crónica
  4. El reportaje y el artículo de opinión o ensayo
  5. El reportaje y el cuento

Elaborar un cuadro conceptual con la información más importante.

VIDEO MEMORIA del Día Mundial de La Filosofía 2016

Por primera vez en Pachuca, Celae Pachuca se preocupa por celebrar el día Mundial de la Filosofía, propuesto por la Unesco, con la intención de promover e

Sourced through Scoop.it from: www.youtube.com

Celae Pachuca y la importancia de que los jóvenes aprendan a pensar: día mundial de la filosofía 2016

Enseñar a pensar: filosofía en las aulas | El Blog de Educación y TIC

¿filosofía en las aulas? La educación no debe quedarse únicamente en enseñar determinados conocimientos y habilidades. Los estudiantes deben aprender a pensar y razonar por sí mismos, a preguntarse el porqué de las cosas, y a sacar sus propias conclusiones.

Sourced through Scoop.it from: blog.tiching.com

¿Por qué nos interesa la filosofía?

Selección de noticias

Tarea para alumnos del Colegio Montessori Arboledas.

1. Del periódico que traje a clase seleccionar una nota respecto al tema que me tocó (ayuntamiento de Pachuca, educación, deportes, EPN, etc.)

2. Recortarla y pegarla en una hoja en blanco. 

3. Leerla y escribir lo más importante de la nota. Escribir también porqué consider que la noticia es importante.

PARA ENTREGAR ESTE LUNES 16 DE ENERO.

Para alumnos de comunicación CELAE

Hola chicas, para la actividad de este martes, necesitan revisar los siguientes links:

El Viaje del Héroe o cómo Joseph Campbell y George Lucas te pueden enseñar a escribir un guión.

http://decalogosliterarios.blogspot.mx/2015/05/las-doce-etapas-del-viaje-del-heroe.html

Al terminar, su trabajo deberá publicarse también por este medio.

😀

ACTIVIDADES 1 y 2 Comunicación Escrita. Martes 18 de Octubre. Celae Pachuca.

Hola queridas alumnas de Licenciatura en Desarrollo Humano, estas son las actividades que tienen que completar para el día de hoy:

ACTIVIDAD 1  El cuento y mini-cuento

Estructura del cuento

El cuento es la composición literaria más antigua de la humanidad, pero también se está convirtiendo en su modalidad de relato breve en una fórmula moderna de expresión dotada de inagotables posibilidades.

Se trata de una composición de pequeña extensión en la que empieza, se desarrolla y finaliza lo que se desea decir, y se escribe pensando que va a contarse o va a leerse completamente, sin interrupción, de forma diferente al resto de los géneros literarios, en los que el escritor considera que puedan ser leídos por partes, en veces sucesivas.

Leyendo un cuento detenidamente, pueden observarse las distintas partes que lo forman: La introducción, el desarrollo y el desenlace. Cada una de estas fases se subdivide, a su vez, consiguiendo un efecto armónico unitario.

De acuerdo con esta estructura, el principio debe explicar:

-Quién es el protagonista.

-Dónde sucede la acción.

-Cuándo ocurre.

-Qué es lo que sucede.

-Por qué ocurre.

El núcleo del relato puede contener:

-Los obstáculos que dificultan el cumplimiento de un deseo. En el cuento “La boda de mi tío Perico” los personajes secundarios entorpecen que el invitado pueda asistir a la fiesta.

-Los peligros que amenazan directa o indirectamente al protagonista. Un ejemplo es el cuento de “Los tres cerditos”, donde el lobo representa las fuerzas del mal que se oponen a la felicidad de los héroes.

-Las luchas físicas o psíquicas entre personajes contrarios, que se resuelven en la parte final del cuento mediante algún procedimiento inesperado. Sirve de ejemplo, entre otros muchos, la relación de Cenicienta con sus hermanastras, salvada por el príncipe mediante el símbolo del zapato.

-El suspenso producido por una frase que se repite o un enigma imposible de descifrar para el lector o el oyente. Puede ser el caso de la esfinge en la Grecia clásica o, en la más arraigada tradición oral, el cuento de Caperucita, que es capaz de encoger el corazón de los más pequeños en el insuperable diálogo de la protagonista con el lobo.

El desenlace de la narración podrá ser:

-Terminante: El problema planteado queda resuelto por completo. En el cuento de “La Cabra y los siete Cabritos” la muerte del lobo cayéndose al agua con la barriga llena de piedras aleja para siempre el peligro.

-Moral. El comportamiento de los personajes transmite el valor ético que se desea mostrar. Entre los muchos cuentos moralistas pueden citarse “El pastor y el lobo”, “El león y el ratón”, etc.

-Dual. Existen dos protagonistas de caracteres opuestos, que producen efectos contrarios dependiendo de sus actos. En el cuento de “Las dos doncellas” una de ellas arroja sapos por la boca por su mal comportamiento mientras que de la boca de la segunda salen joyas y piedras preciosas debido a su generosidad y buen corazón.

-Esperanzador. Al final del relato se sugieren posibles modificaciones de actuación que pueden resolver el problema en el futuro. Un cuento de este tipo puede ser “El ruiseñor y el emperador”, donde la proximidad de la muerte de éste le ayuda a conocer el verdadero comportamiento de sus servidores y le permitirá corregir sus errores a partir de ese momento.

EJEMPLO DE MINI-CUENTO:

El dinosaurio. Augusto Monterroso

“Cuando despertó, el dinosaurio todavía estaba allí”.

Imaginación y destino. Augusto Monterroso

“En la calurosa tarde de verano un hombre descansa acostado, viendo el cielo, bajo un árbol; una manzana cae sobre su cabeza; tiene imaginación, se va a su casa y escribe la Oda a Eva”.

Información tomada de: http://www.ciudadseva.com/textos/teoria/tecni/estructura_del_cuento.htm

EJERCICIO 1: Tomando en cuenta la estructura del cuento y el ejemplo de Augusto Monterroso, escribe un cuento y dos mini-cuentos. Puedes hacerlos en tu libreta o subirlos a tu blog.

*Puedes consultar más ejemplo sobre los cuentos cortos de Monterroso aquí: http://www.ciudadseva.com/textos/cuentos/esp/monte/am.htm

 

ACTIVIDAD 2.  ARTÍCULO DE OPINIÓN

El periodismo de opinión es un género periodístico que se caracteriza por la exposición y argumentación de pensamiento de un personaje o medio de comunicación reconocido acerca de un tema. El origen de la opinión es la búsqueda de las causas de los hechos. Varios autores consideran que los géneros de opinión requieren ponerse en el lugar del otro para ampliar el horizonte perceptivo. En los periódicos, los géneros de opinión se utilizan para reforzar la línea editorial. Las páginas de opinión se han convertido en secciones protagonistas en los diarios desde principios del siglo XX.

La estructura se compone de tres partes:

ü  Tesis: es escuchar el tema detenidamente y analizarlo.

ü  Argumentos: es demostrar pruebas para comprobar tu opinión sobre el tema.

ü  Conclusiones: es decir tu opinión.

EJERCICIO 1

  1. Busca en algún periódico o sitio en línea la editorial o algún artículo de opinión sobre un tema de actualidad.
  1. Pega la nota e incluye el link.
  1. Contesta las siguientes preguntas:
  • ¿Cuál es el tema de la nota?
  • ¿Cuál es la tesis del autor?
  • ¿Qué argumentos utiliza para demostrar su tesis?
  • ¿Cuáles son las conclusiones del autor?
  1. Selecciona con un color las opiniones del autor, y en otro color sus argumentos.

EJERCICIO 3

  1. Revisa el siguiente link: http://comerbienparasentirsebien-regina.blogspot.mx/2012/03/blog-post.html
  1. Escribe un Artículo de Opinión al respecto, máximo una cuartilla.

 

Escribe tus respuestas en tu blog o en tu libreta.

Alumnos Español: para reflexión

Alumnos de Español I, II y III, aquí les dejo a manera de recordatorio lo que debe incluir su comentario de la reflexión de la lectura.

1. Breve resumen del pasaje leído (opcional).
2. Temas de los que habla la lectura o los que identificas en ella.
3. Si te gusta y te identificas con un personaje, o no.
4. Incluir al menos una cita haciendo la referencia en el formato APA.
5. Mencionar si te va gustando la historia o no.
6. Escribir qué imaginas que puede pasar más adelante.
7. Complementar con tu opinión personal.

 

*Incluir listado de referencia al final de tu comentario.

Si tu comentario no incluye esta información, será considerado como no entregado.

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